浮き指とは足の指を上向きにそらせた時に90度以上曲がってしまったり、普通にしていて足の指が反ってしまっていることをいいます。

合わない靴を履いていたりすると浮き指になることがあります。

外反母趾のように痛みが伴うようであれば気が付きやすいのですが、足の指自体には痛みがないので気が付ない場合よくあります。

しかし浮き指にになるとしっかりと踏ん張ることができないので、身体のバランスが崩れて膝や腰などに負担がかかり、腰痛・膝痛などの原因になります。

走っていてよく転ぶお子様は、浮き指の可能性がありますので確認してあげてみて下さい。

治療は、足の指を正しい位置に戻すサポーターやストレッチなどがあります。

これらをしながら、負担の掛かっている首・腰・膝などの筋肉をマッサージや電気治療で緩めて症状を改善します。

局所の痛みは、必ずしもその場所にあるわけではありません。

しっかり原因を見極めて治療することが重要です。

身体の不調は勝どき鍼灸整骨院にご相談ください。

 

勝どき駅×接骨・整骨部門
2017年05月時点

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