うつむき症候群をご存知ですか?

パソコンや事務業務などで下を向いている時間が長い時に首や肩に痛みを感じたり、頭痛や吐き気を起こしたりする症状のことを言います。

勝どき鍼灸整骨院周辺にはオフィスが多いためデスクワークによって首や肩の痛みで来院される方が多くいらっしゃいます。

毎日同じ姿勢を長時間していることが原因で筋肉が緊張してしまい肩こりや首こりを感じるのですが、これがひどくなると頭痛がしたり眼精疲労のような痛みがでてきます。

最近は、スマートフォンのし過ぎが原因で、社会人の方だけでだけでなく学生でも発症している人が増えています。

予防としては、作業中に休憩を挟んで首や肩をストレッチしたり、伸びをすると効果的ですが、それでも改善が見られない場合は勝どき鍼灸整骨院へご相談ください。

マッサージで首の筋肉をほぐすと、血行が改善して首の痛みや頭痛が改善されます。また、目にも血液が循環して視界が明るくなったように感じられる方もいらっしゃいます。

これらの症状には鍼治療を組み合わせるとさらに効果的なので、症状のひどい方は特にお勧めしています。

 

普段の姿勢がとても大切なので生活の中で気をつけることで予防ができます。

また、お子様が肩こりなどで来院された場合、姿勢が良くないケースが多く見受けられます。

お子さんがいらっしゃる方は勉強時、食事中、テレビを見ている時など姿勢に気をつけてあげてください。

 

勝どき鍼灸整骨院情報

勝どき鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称 勝どき鍼灸整骨院
所在地 〒104-0054 東京都中央区勝どき2-9-14 富永ビル3F
電話番号 03-5144-0201
休診日 日曜日/祝日
診療時間 【平日】10:00~20:45 【土曜】10:00~17:45
アクセス方法 【電車】大江戸線勝どき駅A2a出口より徒歩0分
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【土曜】10:00~17:45