こんにちは、本日も一度は経験のある怪我、「足首の捻挫」です。

スポーツをしていると捻挫で痛い思いをしたことはある方は多いのではないでしょうか。

捻挫は適切な処置で格段に速く回復することができます。

 

まず、捻挫をした直後で足がぱんぱんに腫れてしまっている時は、保冷剤や氷嚢なのでしっかりと冷やして下さい。

この時、湿布では効果は望めませんので、しっかりと氷で冷やしましょう。

 

そして早い時期に勝どき鍼灸整骨院へ来院ください。

 

こちらでの治療は、同じように患部を冷やした後に、超音波を患部に当て、最後に包帯でしっかりと足首を圧迫して固定します。

これで、腫れを早く引かせることができます。

併せて鍼治療をするとさらに効果が上がりますのでお勧めしています。

 

そして、2,3日して腫れが引いて来たら引き続き超音波をして、テーピングやサポーターなどで固定します。

自宅では、お風呂などで温めて患部の血流を良くして回復を促します。

 

こうした処置によって格段に速く治癒することができますので、家で冷やしておくだけでなく是非来院ください。

小学生や中学生のお子さんで足は痛いけれどクラブの練習に参加したいというお子さんたちも多く診させてもらっています。

お子さんの怪我も是非ご相談ください。

 

 

勝どき鍼灸整骨院情報

勝どき鍼灸整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

名称 勝どき鍼灸整骨院
所在地 〒104-0054 東京都中央区勝どき2-9-14 富永ビル3F
電話番号 03-5144-0201
休診日 日曜日/祝日
診療時間 【平日】10:00~20:45 【土曜】10:00~17:45
アクセス方法 【電車】大江戸線勝どき駅A2a出口より徒歩0分
診療時間
【平日】10:00~20:45
【土曜】10:00~17:45