久しぶりにストレッチをしてみたら、股関節が固くなっていて全然開かなかった。

こんな経験ないでしょうか。

特にデスクワークや子育てに追われている女性の方に多いようでです。

 

股関節の周りには足や腰に繋がっているたくさんの筋肉がついています。

こららの筋肉が使われないことによって固くなってしまい、股関節の可動域を狭めてしまいます。

筋肉の緊張によって股関節が開かないというのは身体が硬くなったという事実だけでなく、いろいろな体の不具合をもたらします。

まず、股関節から膝下や膝の横まで伸びている筋肉が引っ張られることにより膝に負担が掛かり膝痛がおこったり、股関節から背骨に伸びている筋肉が引っ張られて腰痛が起こります。

また、お尻や股関節周りの筋肉が緊張することで足に流れる血管や神経を圧迫してむくみや痺れを起こすこともあります。

 

勝どき鍼灸整骨院では、マッサージや電気治療で筋肉を柔らかくして股関節を滑らかに動くようにします。

鍼治療も効果的なので併せて施術するとよりよいでしょう。

また、自宅で出来るストレッチも指導致します。

 

股関節を治して、健康な身体をてにいれましょう!

 

 


勝どき駅×接骨・整骨部門
2017年05月時点

勝どき鍼灸整骨院情報

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名称 勝どき鍼灸整骨院
所在地 〒104-0054 東京都中央区勝どき2-9-14 富永ビル3F
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診療時間 【平日】10:00~20:45 【土曜】10:00~17:45
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