みなさん「成長痛」をご存知でしょうか?

聞いたことのある方が多いのではないでしょうか。

しかし、聞いたことはあっても

実際はどういったものなのか?

病気なのか?

病気ではないのか?

などを知っている方は少ないのではないでしょうか。

そこで今回はその「成長痛」について

解説していきたいと思います。

成長痛は病名というわけではなく

単に成長期に出現する痛みなのでそう言われてます。3〜12才の子どもに多くみられ

特に膝に痛みが出現しやすいですが

足首やかかとにも症状が出ます。

それではその原因は何なの?

と思う方がいるのではないでしょうか。

よく間違った認識で「骨の成長にともなった痛み」

と思われていますが、実はそうではありません。

成長期の子どもは、骨、関節、筋肉が

まだまだ未発達です。

しかし、活発に動きます。

そのため、骨や関節、筋肉に疲労が蓄積して

痛みが出ていると言われています。

成長痛の特徴としては

夕方から夜間にかけて痛みが出現し

30分から1時間ほど持続します。

しかし、翌朝になると痛みはおさまっている

といった場合が多いです。

病気ではないので

冷やしたり

お風呂に浸かったり

ストレッチを行うことで

痛みを緩和することができます。

これまで成長痛について解説しましたが

成長痛ではない場合もあります。

・痛みがどんどんひどくなる

・痛みがある部分に腫れがある

・痛みと共に発熱がある

・翌朝になっても痛みがおさまらない

・足を引きずる

上の項目のような症状がある場合は

一度検査してみてもいいでしょう。

 

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